大学入試 記憶力

ちょっとした空き時間を利用して記憶力をグーンと高める方法

推薦入学の場合は別ですが、憧れの大学に入学し、キャンパスライフを楽しむためには、
まずは大学入試に向けた勉強を進めていかなければなりませんよね。

 

しかし、「大学入試を突破する」という明確な目標があったとしても、
勉強を思うように上手く進めることができず、悩んでしまうこともあるはずです。

 

勉強が上手くいかない原因の一つとして考えられるのは、
「記憶力が低い状態で勉強している」ということです。

 

 

 

では逆に、記憶力が高い状態というのは、どのようなタイミングなのかというと、
「勉強を始めた最初の5分」「勉強を終える最後の5分」です。

 

まず、勉強を始めた最初の5分というのは、それまでは勉強をしていなかったわけですから、
情報が脳にスムーズに入ってくるので、勉強したことが記憶しやすくなります。

 

そして、勉強を終える最後の5分というのは、後から入ってくる情報がないため、
勉強したことが記憶しやすくなります。

 

 

 

このことを踏まえると、記憶力が高い状態で大学入試に向けた勉強を進めるためには、
最初の5分と最後の5分を意図的に何度も作り出すことが大切です。

 

最初の5分と最後の5分を何度も作り出す方法としては、
「ちょっとした空き時間を利用して勉強する」という方法が一番簡単です。

 

例えば、「電車の揺られている時間」「電車やバスを待っている時間」「待ち合わせ場所で友人を待っている時間」「ファミレスで料理が出てくるまでの時間」などです。

 

 

 

このような、ちょっとした空き時間を見つけて勉強するようにすると、
記憶力が高まる最初の5分と最後の5分を意図的に作り出すことができるので、
効率的に勉強を進めることが可能になります。

 

 

 

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