記憶しやすくする方法

記憶しやすくするための7つの方法

高い記憶力というのは、身についていれば、勉強でも仕事でも、日常生活のあらゆる場面で役立てることができる、非常に便利なものですよね。
ですから、記憶力に優れている人が周りにいると、羨ましく感じてしまうものだと思います。

 

 

物事を記憶しやすくする方法というのは、溢れんばかりに存在しています。
そのため、「記憶力をアップさせたい」というのであれば、物事を記憶しやすくする方法をいろいろと試してみて、自分自身に合う方法を探し出すという作業が必要になります。

 

では、記憶しやすくする方法というのは、一般的にどのような方法が挙げられるのでしょうか?

 

  • 記憶したいことと関連する情報も併せて記憶する
  • 記憶しなければならないことにストーリー性を持たせ、「一つの物語」として記憶する(物語法)
  • 記憶したいことを、自分自身がすでに記憶していることと関連付けて記憶する(関連記憶術)
  • 語呂合わせにして記憶する
  • 記憶したいことの頭文字だけを記憶する(頭文字法)
  • 脳内に架空の空間を作り、記憶したいことをその空間の中に置く(場所法)
  • 記憶したいことの由来や理由も併せて記憶する

 

上記に挙げた方法以外にもあるのですが、記憶しやすくする方法の中でも有名なものだと、上記のような方法になります。

 

 

パッと見てみても、それほど難しい方法はありませんし、どの方法もお金をかけずに取り組める方法であることがお分かりいただけるかと思います。

 

もし、上記のような方法をいろいろと試してみて、「一番記憶することができた」と実感できた方法があれば、その方法があなた自身に合っている方法と言えるので、是非あなた自身に合っている方法を探し出してみて下さい。

 

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