記憶力を上げる

記憶力を上げるためのカギは「海馬」にあり

我々人間は、普段当たり前のように記憶力を働かせているわけですが、
この記憶力を司っているのが「海馬」という部分です。

 

海馬というのは、大脳辺縁系の一部として存在している親指ほどの小さな器官で、
タツノオトシゴのような形をしています。

 

 

海馬は、では、我々人間が受け取った情報を一時的に保管し、
「必要な情報かどうか」という選別を行っています。

 

そして、一時的に保管された情報の中から、必要な情報だと判断された情報は、
大脳新皮質の「側頭葉」という場所にある「長期記憶」に移行され、
長期に渡って記憶していることが可能になります。

 

 

この海馬が、記憶力を上げるためのカギを握っているので、
もしあなたが、資格試験や大学受験などの勉強をしていて、
「何か記憶力を上げることをしたい」と思った時は、「海馬に働きかける」という行為を行う
と良いでしょう。

 

 

では、海馬に働きかけるためにはどうしたら良いのかというと、
「勉強した内容が必要な情報である」ということを、海馬に何度も教えこむことです。
海馬というのは、一度しか海馬に入ってこなかった情報に関しては、
「それほど必要な情報ではない」という判断を下します。

 

しかし、何度も海馬に入ってくる情報に関しては、「これは必要な情報だ」という判断を下すので、
その記憶を側頭葉の長期記憶に移行してくれます。

 

 

 

先ほどから、「何度も」という言葉を出していますが、この「何度も」というのが、「復習」という行為になります。
別の言い方をすれば、「同じ情報を何度も海馬に入れる努力(復習)」をしなかった情報というのは、
あっという間に脳から忘れ去られてしまうので、記憶力を上げるためにも、復習はとても大事なのです。

 

 

あなたにピッタリの記憶法は?

人気の記憶術教材を売れ筋ランキング形式でまとめました!

あなたの目的によって選ぶべき教材は違ってきます。
  • 司法試験や大学受験などの難関試験対策
  • 記述式の論文試験のための勉強法
  • 勉強のやり方がそもそも分からない
  • 長い文章を覚えたい
  • 短期間に多くの情報を覚えたい
  • 物覚えが悪いのを良くしたい
などなど、自分の目的をしっかりと意識して
最適な教材を選んでみてはいかがでしょうか。

試験に受かるユダヤ式記憶術
ユダヤ式記憶術 難関大学や難関な司法試験の合格を目的としている方におすすめの記憶術教材です。

この教材の著者は実際に東大法学部合格し、合格率10%以下の難関試験に次々と合格した実績があり、さらにフランス語、ドイツ語、中国語など41カ国語を習得されています。
短期記憶ではなく、一度覚えたことは長期間忘れない記憶法で、膨大な量の知識を暗記したい方、何度描いて覚えようとしても翌日にはサッパリ忘れている方におすすめの教材です。

>>詳しくはこちらをクリック  
おすすめの方 出版社 評価
司法試験などの難関国家資格や東大クラスの難関大学を受験される方 東京教育出版
論文式試験専用記憶術
論文式試験専用の記憶術 法律などの専門用語だらけの難解な長文を覚えなければいけない方におすすめの記憶術勉強法の教材です。

税理士試験、公認会計士試験、司法試験、不動産鑑定士試験、弁理士試験などの論文式試験に特化した教材です。難解な文章をたった数分で丸暗記できてしまう特殊な方法です。

>>詳しくはこちらをクリック  
おすすめの方 出版社 評価
論文式難関試験の合格を目指している方 さくら電子出版
勉強の説明書【合格保証つき】2時間で正しい勉強法を身につける
最短で合格するための「勉強の手順」と「暗記のコツ」をマニュアル化した教材。
この勉強法を実践して合格しなければ教材代金を全額返金するという【合格保証付き】はこれまでになく、教育業界のタブーに挑戦していると言えます。「すべての方に合格を保証し、合格しなければ返金します」…これはありえないほど強気発言にはそれだけ自信がある証拠と言えます。

>>詳しくはこちらをクリック  
おすすめの方 出版社 評価
ムダな時間をなくして効率よく勉強したい方 勉強法研究会

【4位】記憶術  新・原口式記憶術

円周率10万桁を記憶し、世界一の記憶保持者としてマスコミに取り上げられる実績を持つ方の記憶術教材です。「ノートに書き写さなくても話を聞くだけですぐに記憶できる」、「初めて聞いた公式や単語を5秒で記憶することができる」などの短期記憶に特化した教材です。
>>詳細ページ

【5位】川村明宏のジニアス記憶術

ニンテンドー3DSの脳トレゲーム「右脳で鍛える」で有名な川村明宏さんが監修した記憶術です。内容は1日7分の簡単なゲームで今までの記憶力を数十倍以上のものにするというコンセプトです。
>>詳細ページ